健康咨询描述: 我今年17岁,高三,每次洗头都会掉掉头发,该怎么弄才会让它多长一点
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正常人每天脱发量为60到100根,建议平时避免熬夜,避免紧张焦虑的情绪,均衡营养,可以口服胱氨酸片及复合的维生素B族营养头发,避免进食辛辣刺激性食物。
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