健康咨询描述: 有过一段时间节食减肥,早上吃的鸡蛋馒头和牛奶,中午在食堂吃的时候米饭减半,晚上自己带面包,或者吃馒头和牛奶。有控制甜食和零食,但最近没有了,前段时间特别喜欢吃糕点和饼干
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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