健康咨询描述: 今年一月7日早上7点,我骑自行车被一个骑电瓶车撞倒了,当时脚皮外伤,换了几次药好了,下午左外膝眼有点痛,有点肿,医生叫我贴了云南白药膏,也佩戴护膝,过了2个月,我治疗背脊做锻炼,大步走抬起头挺起胸,忘了膝盖,之后膝盖第二天又痛,抬脚抬不起来,之后休养了,过了2个半月,好了一些,有医生介绍我到名医馆骨伤科,教授说我这是软组织损伤,我吃了2个半月的中药,也吃了盐酸氨基葡萄糖,做膝盖功能锻炼,再叫我再吃2个月的中药,我现在膝盖确实好多了,这次7月16号到26号,我做膝盖功能锻炼做多了,心太急了,我每次做了70下,教授叫我只做10下到15下,我就感觉膝盖很劳累,想休息,左膝外眼有不舒服,有点痛,之后医生叫我少做点,这段时间感觉膝盖又好一点,现在我膝盖可以正常走,医生叫我慢走,不要走时间长了,我可以蹲,医生叫尽量不要蹲,功能锻炼做多了,左膝盖外眼有点不舒服,有点饱满,
温馨提示:
不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。
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