女、25岁，身高158
女 | 25岁 2022-01-12 18:03:59
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健康咨询描述： 女、25岁，身高158，体重102斤，因原来爱跑步所以下身不胖，有肌肉，但是肚子、腰等位置有赘肉，赘肉比较软，怎样减有效果？目前只吃早饭和午饭，晚饭基本不吃，偶尔一周吃一两次水果，晚上睡觉前做50个仰卧起坐，50-100个卷腹，喝荷叶茶，但是效果并不明显，坐办公室的，另外是不是和肠胃和内分泌有关？我排便较少，1天一次或2天一次，但是喝牛奶，吃火锅就会拉肚子很严重
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