第一天割油菜的时候腰疼第二天又崴了一下腿也疼
男 | 47岁 2022-01-12 18:16:21
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健康咨询描述： 5月15号晚上连割加抱油菜腰疼，第二天没注意有个小坑里面还有水左脚又崴了一下，然后走了几步后(脚也疼小推肚子也疼，大胯也疼站着坐着都疼，不敢活动)推拿了也拔罐了放出一些黑血，住了一天还是不行在医院里拍了个ct片推拿了两次后，左脚大拇指有点麻，当时让我蹲下再起来锻炼。现在敢走路了，就是有点瘸。也可以蹲下起来了。也许第一天走路走的太多，蹲下起来锻炼了有60次吧，现在教的我5个脚趾头有点麻木。看一下我的CT报告请回复我现在是平躺好，还是侧躺好，还是趴着好？我怎么锻炼才能恢复的好呢？
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