16岁上下颠簸的头晕问题。

女 | 16岁 2022-01-12 19:16:37 1人回复来自

健康咨询描述：我女儿16岁，头晕一年，她描述的是持续性的像从高处跌落的头晕，每天晚上入睡困难。耳鼻喉科和神经内科都去检查过，结果都正常，不知道该接下来怎么办？

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2022-01-12 19:21:03 我要投诉

      有可能是脑供血不足的现象可能是因为低血压、月经过多失血、节食减肥、颈椎病等有关的，所以平时要注意饮食规律、加强锻炼的。
      早睡早起;适当锻炼，如快走等;一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米

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