健康咨询描述: 医生们,您们好! 我是大学生,参加合唱队日常训练。合唱需要长时间站立,我今日连续站立不到一小时,便感到剧烈头晕,并伴有恶心呕吐现象(有胃酸反胃),但意识清醒。坐下休息片刻十分钟后,便去吃饭,并服用两粒糖。现在过了两小时,仍然伴随着轻微的头晕脑胀。 这是第二次低血糖了。第一次的时候,站立一个半到两小时左右,同样有低血糖现象,但没有第二次严重。 我有三餐习惯,睡眠良好,为什么屡次发生低血糖现象?是否与我心血管、糖尿病和体虚等有关联? 如果需要到医院检查,需要检查什么? 望各位医师解惑!感激不尽!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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