健康咨询描述: 近一个月开始耳鸣。刚开始是有一天熬夜过狠了,就开始耳鸣,头晕,想吐,后经约30分钟后其它症状有好转,耳鸣仍存,甚至不想睡了。之前是每天学完沾枕便睡,耳鸣之后对学习和生活有不小的困扰,尤其是假期症状更加严重。想咨询一下日常有用的药物或者食物
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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