健康咨询描述: 亲属患有冠心病病史三年,有吸烟史20年,近日常伴有胸闷症状,经常在家做家务,过程中突然出现心前区疼痛,但不尖锐且向左臂放射,自行服用硝酸甘油,后4分钟疼痛症状缓解。他出现了什么问题?患者缓解期如何进行自我管理?
冠心病患者在室外活动时应戴遮阳帽并备足水,身体锻炼应在清晨较凉爽时进行,切忌在烈日下锻炼;锻炼时间不宜太长,当天气闷热、空气中湿度较大时,应减少户外活动。饮食要清淡。冠心病患者应多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品,可适当吃一些瘦肉、鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪食物;在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水;如果有条件,可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。此外,冠心病患者要保持大便通畅,要养成每日一次定时排便的习惯。冠心病患者平时应保持情绪乐观,心胸豁达,遇事不怒,这样能保持心境平和,血管放松,再配合用药,心绞痛等发作也会减少或消失。
温馨提示:
患者注意多饮水,少食多餐,食用低脂肪、低热量食物。
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