健康咨询描述: 我昨天下午上班时抬了三框大概在45㎏左右的铁件产品,从一米高左右的工作台搬到地面上的托盘上面,搬完后就感觉腰部位置有些涨涨的,还感觉有些累,不怎么舒服。我就没怎么在意,大概两小时后这种症状好了,就正常时一样了。今天早上上班时又从地面上搬了两框跟昨天一样重的产品搬到工作台上面,这是就好像腰部两边的肌肉很痛,触摸就能感觉的到,我想问问是不是肌肉拉伤,应该怎么快速好起来
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