一个星期以前开始痛，我们这边的医生告诉我是长期缺钙

男 | 23岁 2022-01-13 08:10:47 1人回复来自

健康咨询描述：一个星期以前开始痛，我们这边的医生告诉我是长期缺钙导致的骨质增生和平时久坐导致的腰间盘膨出，给我开了钙片和什么抗增生片，还去中医做了三天的针灸推拿，为什么疼痛的症状还没缓解。还有腰间盘膨出是不是比突出还严重？这种病有什么治疗方法？

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2022-01-13 08:15:23 我要投诉

一般情况下是腰椎间盘突出症状要比腰椎间盘膨出要重。有点突出是压迫的比较重。而膨出是突出的范围比较大。一般情况下就是要求患者要平卧硬板床，锻炼腰背肌。一般推荐就是小燕飞以及5点支撑。

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温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。

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