腱鞘炎预防保健操，如何预防腱鞘炎

男 | 28岁 2022-01-13 08:12:18 1人回复来自

健康咨询描述：腱鞘炎预防保健操，我家里人手腕这边长了一颗不知道什么，里面好像是空的，还是有什么液体，摸起来软软的，手腕也没有什么疼痛的症状，去医院检查，说是得了腱鞘炎。我也很怕自己回患上这个病，所以想请问如何预防腱鞘炎？

想得到怎样的帮助：摸起来软软的，手腕也没有什么疼痛的症状，去医院检查，说是得了腱鞘炎。我也很怕自己回患上这个病，所以想请问如何预防腱鞘炎？

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2022-01-13 08:15:00 我要投诉

你这种情况不是腱鞘炎。而是考虑是腱鞘囊肿。这种情况，可以考虑用手法挤破就可以了。如果复发，可以二十挤破，另外也可以考虑，手术切除囊肿来进行治疗。不论是手法挤破还是手术切除，都有一定的复发率。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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