健康咨询描述: 脚脖子,被插销打了下就这样了,怎么办求解 几天能好,用什么办法
你这种情况需要夜间患肢要抬高,如果受伤在三天以内,要进行冷敷。每天至少三次,一次不少于半小时。如果受伤在三天以外了,建议进行热敷。可以外用弹力绷带。建议多休息,少下地活动。一般大概需要两周到4周就能够缓解。
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