健康咨询描述: 本人最近一段时间跑步频繁,每礼拜跑步五次以上,每次连续性慢跑9公里左右。最近发现右边小腿正下部内侧,感觉隐痛,特别是跑步多的时候,落脚时候,用手按压痛明显。平常走路稍微有点感觉痛。给我感觉不像肌肉酸痛,因为按压那地方很少肌肉,一按就是骨头。请问医生,这是运动过度引起的小腿骨头痛吗?需要减少运动量吗?减少运动后会自愈吗?多谢医生解惑
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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