腰椎和背后侧腹部酸痛，坐久了手脚有少许麻木感。
男 | 22岁 2022-01-13 08:18:40
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健康咨询描述： 今年7月1号到工地工程部实习，每天站立时间较长，或者整天在办公室坐着，到7月19号感觉背后侧腹部有酸痛感，20号疼痛加剧，腰椎处有少许疼痛感，到药店咨询，开了缓解肌肉疼痛的吲哚美辛搽剂，药效明显，用了3天后基本无疼痛感，但背后侧腹部依旧有些酸软无力。时间坐久后，手脚不时会有麻木感，起身活动一下腰部，麻木感基本消失。 想问问我这种情况该如何调理治疗，平时该注意什么？
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