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我的腰突然很痛直不起来

女 | 20岁 2022-01-13 08:21:55 1人回复来自

健康咨询描述：两个多月前有一天晚上弯腰突然就疼得跪下了，后来陆陆续续的也有这种情况

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刘玉平滕州市中心人民医院副主任医师擅长: 足踝创伤，足踝部以及四肢畸形疾病的矫正，关节损伤及帮助网友：13054

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2022-01-13 08:26:33 我要投诉

腰突然很痛，直不起来考虑应该是腰背部的肌肉劳损病痉挛是导致的。这种情况建议患者一定要睡偏一点的床，锻炼腰背部肌肉。一般推荐小燕飞以及5点支撑。需要锻炼至少一个月以上才有效果。

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