凉水激的，突然腰特别疼，直不起来

      你好，你这个考虑是腰椎间盘突出引起，平时注意休息，不要剧烈运动，注意卧床休息，这样可以缓解临床症状，如果疼痛严重建议去医院针灸推拿科治疗一下看看，如果情况不严重可以缓解。

      病情分析：
      你好，你的情况是凉水刺激引起腰部疼痛，不能直立，这种情况考虑你需要休息，用热水袋热敷腰部缓解症状。
      指导意见：
      建议你用热毛巾或者热水袋热敷腰部肌肉缓解症状，注意休息，如果症状不缓解，可以去医院进行理疗按摩看看。

      病情分析：
      你说的是冰水惊了之后突然腰疼，这个你可以用热水毛巾敷一下，这样的话也有一定的治疗作用。
      指导意见：
      建议，你可以按上述所说的情况去做，另外也可以用中医针灸推拿按摩等处理一下，有一定的治疗效果。
      以上是对“凉水激的，突然腰特别疼，直不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述，凉水激了一下以后，腰特别疼，多考虑腰部遇凉局部肌肉痉挛所致
      指导意见：
      单纯腰部着凉导致的疼痛，可以局部按摩热敷，缓解疼痛症状，如果结合姿势不合适导致的局部疼痛，就建议你先去医院做个检查，确诊以后，对症处理