健康咨询描述: 最近两月一直坐在床上复习,26号快速跑了一千米左右,27号早上起来后腰部疼痛不能弯曲,小腿酸痛,这两天疼痛有所减轻,但腰部弯曲仍然会疼痛,腰两侧不疼,后面腰椎的地方按压疼,低头的时候腰部会痛,直立身体不疼,是剧烈运动导致的腰肌劳损吗?怎么治疗缓解疼痛,多久会恢复?
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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