健康咨询描述:
问题描述:
我自己感觉有肾阴虚的症状,比如内热,乏力.
出一趟门,路走的多一点就感觉疲劳的不行,精神不振;肩上背个包,时间一长就感觉肩膀酸疼.
在空调房里待的时间长了,就会手脚冰凉,而且容易拉肚子.
我本人比较瘦,一直不胖,请问我是阴虚还是阳虚呢?
这种情况需要注意休息饮食起居有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的,肾阴虚以口干舌燥腰酸腰疼为主的,肾阳虚以怕冷为主的,多吃点新鲜蔬菜水果有好处的
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