健康咨询描述: 都好不了的那种。久了不动,突然一动就会晕,眼前一阵黑,但是自己就好了,从来没有晕倒过;很容易长痘痘,感觉油脂很多,头发很多头皮,洗很久都还有。初中发现有皮脂腺异位症,现在越来越明显。:
想得到的帮助: 想问问医生我是不是缺少什么维生素?要怎么改善呢?
这个的话多数与体质或者饮食有关的,需要注意休息饮食有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果,多喝点水,避免油腻及辛辣刺激的食物有好处的,适量运动增加机体免疫功能。
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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