健康咨询描述: 我身体湿热,这段时间起了疹子。里面好像有点水的,又痒的,下半身比较多,上半身只有三三两几颗:
想得到的帮助: 我想请问一下可以吃什么,不可以吃什么吗?可以喝果汁味的酸奶吗?
湿热体质的话需要注意避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果山药土豆这类的食物,多喝点薏米粥红小豆粥有好处的,保持良好心情适量运动增加机体免疫力有好处的
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