健康咨询描述: 经常感觉感冒,浑身难受不舒服,手脚酥软,失眠多梦,穿多热,穿少冷,稍微活动就满头大汗,也常乱猜病吓自己
经常感冒可以用点玉屏风颗粒看看的,平常保持良好心情,这个年龄容易植物神经功能紊乱的。平常尽量避免熬夜,少吃辛辣刺激油腻及甜食有好处的,多吃点山药土豆这类的食物
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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