手淫导致得肾虚，体内湿气重
男 | 22岁 2022-01-13 08:52:41
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健康咨询描述： 男，22岁，之前有手淫的习惯，持续了好几年。现在感觉后腰处发凉，手比别人的凉；嘴唇颜色暗淡无光；每天跑步五六圈就感觉出汗好多；现在在准备考研，一坐图书馆坐一天，时间长了感觉裆部总是潮湿的；感觉早起还有平时的尿量少了，尿力不如从前；下腹部可能有点不舒适；大便有时凝结到一起，感觉排不干净；想知道自己是肾阴虚还是肾阳虚，应该吃什么药，怎么处理比较好？
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邓福宝 聊城市人民医院 副主任医师
擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠
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2022-01-13 08:56:44
这种情况与不良习惯有关的，平常需要戒除不良习惯的，多吃点新鲜蔬菜水果，多吃点山药土豆这类的食物有好处的，避免熬夜及辛辣刺激的食物，适量运动，可以用点金匮肾气丸看看
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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