健康咨询描述: 现在是自己想做而没有力做,中途就做不动了,有心而无力。就是想问问有什么调理身体的方法。
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这个主要是需要注意休息饮食起居有好处的,保持良好心情,多吃点山药土豆这类的食物,平常可以用枸杞子泡水喝看看,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物,适量运动增加机体免疫功能有好处的
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