健康咨询描述:
您好请问我头疼三四天有点头晕但是能克服得住
没有感冒咳嗽发烧地处福建回老家人事情多挺烦加上看新闻精神紧张早上头痛现在好很多就是头有点晕晕的
这样的情况也可能是精神紧张的事的,放松心情就可以了,注意休息饮食有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果,多喝点水有好处的,适量运动,保持足够的睡眠有好处的,避免寒凉
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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