健康咨询描述: 医生今天晚上四点多快到五点时我做了一个梦醒来了我向来是一个怕黑暗怕鬼的人我本来还想再睡会儿可是我用力的睁开眼却看见一个黑影子像是身影正面对着我他好像看着我醒来就走了朝右边慢慢消失我不敢吱声心跳加速他走了以后我赶快打开灯一直睡不着然后看身影他好像是男的
这个没事的心理压力大的事,放松心情就可以的没必要这么担心的,多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,避免辛辣刺激油腻的食物,睡前揉揉耳唇或者用热水泡泡脚有好处的
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