很困想睡觉但是睡不着是为什么
女 | 21岁 2022-01-13 09:18:20
1人回复
来自
健康咨询描述： 近一个礼拜很困但是睡不着一定要到四点多才能入睡明明看书看的眼睛累哈欠连天了四点前睡觉就是睡不着是因为什么啊？
其他类似问题
医生回复区
邓福宝 聊城市人民医院 副主任医师
擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠
帮助网友：23276
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2022-01-13 09:20:36
这种情况失眠的原因不好说的，压力大饮食不好都可以导致的，放松心情晚饭不要吃的太饱有好处的，平常适量运动增加机体免疫力，可以用点中成药百乐眠看看怎么样
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
