健康咨询描述: 肝功能体检前一晚失眠,大概睡了三四个小时左右,平时睡眠都好的,最近饮食都特别清淡,因为紧张害怕不过失眠,对检查结果有影响吗?
这种情况一般不会有影响的,放松心情就可以了,平常适量运动,多喝点水有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,避免辛辣刺激油腻及食物,保持良好心情有好处的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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