寒湿的人要吃什么中药
女 | 44岁 2022-01-13 09:19:14
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健康咨询描述： 怕冷连夏天都不怎开风扇，夏天不觉得自己热别人摸我的手说我好热，我摸到别人的手觉得凉，大便不成型也粘马桶，有时候有牙印有时候又没有，腰肚的肉松弛，每次爬楼梯都觉得好累，吃饭没什么，脸多油头发也是，睡觉手有点麻，有时候关节有点痛，是轻微的，请问我要吃什么去湿。
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邓福宝 聊城市人民医院 副主任医师
擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠
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2022-01-13 09:22:23
这种情况平常多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，避免寒凉的食物，多吃点山药土豆这类的食物，多喝点薏米粥有好处的。适量运动以身体微微汗出为度
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