晚上睡不着，一睡着就猛的心慌惊醒

男 | 24岁 2022-01-13 09:20:19 1人回复来自

健康咨询描述：睡觉稍微进入状态就猛的惊醒，心慌，喘不过气。整晚都这样。。弄的不敢睡觉了。前段时间就有这情况只不过一晚一两次就没事了。。后来就没事了。。昨晚突然整晚上都这样。。到了半夜2电才睡着。

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2022-01-13 09:23:16

这种情况主要是需要放松心情有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果，避免劳累及辛辣刺激油腻的食物有好处的，适量运动增加机体免疫力，也可以用点中成药百乐眠看看怎么样

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