健康咨询描述: 最近这几天体重增加明显,整个背都感觉很冰凉,腿和胳膊汗毛都是竖起来的。总感觉很冷。就连晚上睡觉盖着被子都觉得很冷。脸上还时不时的长痘。在网上看那些泡脚粉。里面有艾叶石川党规红花,花椒,八角,白芷,薄荷。在网上查是说湿热重湿气重。想确认一下是不是湿热湿气太重?有什么?办法治好。有没有什么中药可以喝了治好的?或者是像网上说的泡脚粉?
这种情况是主要考虑湿气重有关的,需要注意休息饮食起居有好处的,多吃点山药土豆这类健脾祛湿的食物有好处的,药物可以用点参苓白术散,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的
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