健康咨询描述: 我长期下肢寒凉暖不热,经量少,小便次数多量少。晚上九点睡觉,早上六七点钟醒,但不清醒。上午11点又瞌睡,下午两点醒,还是瞌睡迷糊。睡觉也睡得很踏实,偶尔做梦。什么事也不想做,很乏力,不饿,连水果都不愿意吃了。以前这样就吃归脾丸和杞菊地黄丸两天就清醒,胃口好觉少。这次吃了一周症状没有改变
这种情况一般问题不大的,放松心情就可以了,平常注意避免寒凉刺激的食物有好处的,多吃点桂圆羊肉这类的食物,放松心情适量运动增加机体免疫功能有好处的
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