健康咨询描述: 我睡眠长期不好,经常失眠,然后在单位吃完午饭经常肚子疼就拉肚子去了,感觉是不是脾胃不和?最近看了归脾丸,养血益气,调理脾胃,还正好治疗失眠心悸,可以服用吗?
这种情况可以考虑用药看看的,除了这几样药也可以用点百乐眠胶囊看看的,主要是注意休息饮食起居有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的,放松心情适量运动
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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