健康咨询描述: 产后气血两亏,中医把脉说的,吃过一个月中药,没特别明显的效果,总是很累,做什么都提不起精神,随便动一下就满身满头大汗,还虚胖,怎么减肥都减不了的那种,想知道有没有什么补气血比较快的!
这种情况恢复的话没有这么快的,放松心情就可以了平常注意休息饮食起居有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果肉类的食物有好处,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的
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