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有早泄腰膝酸痛症状，体能不足。

男 | 28岁 2022-01-13 09:27:01 1人回复来自

健康咨询描述：心悸，腰膝酸痛，不持久，硬而不坚，早上腹痛，便后缓解。不知道肾虚症状吗？分阴阳虚嘛？该怎么治疗？

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2022-01-13 09:31:29

这种情况需要看看有没有不良习惯如熬夜手淫等情况的，如果有的话需要戒除的，注意休息适量运动有好处的，阴虚以口感便秘为主的，阳虚以怕冷小便清长为主的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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