怎样给头发补充营养吃什么补充头发营养

保密 | 0个月 2022-01-13 10:01:47 1人回复来自

健康咨询描述：患者年龄:
头发没有光泽，在网上查说是关发缺乏营养，请问怎样给头发补充营养

想得到怎样的帮助：头发没有光泽，在网上查说是关发缺乏营养，请问怎样给头发补充营养

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2022-01-13 10:05:14

头发怎么才能补营养可以在饮食上做一些辅助，让身体补充蛋白质可以通过牛奶肉类等食物提取，这样才能使头发有营养更快，也需要通过身体来补充微量元素，补充微量元素铁和锌都能促进的让头发有营养，可以使用添加植物成分的营养洗发水。

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