可以放松训练,通过自我重复训练,达到全身肌肉松弛即心身松弛的作用。这样可以消除紧张,逐步恢复和坚持良好的平稳心态。系统脱敏训练疗法,在矫治的实际中,采取自我系统阅读训练,关爱性交心对话疗法。暴露疗法,鼓励患者采用勇敢的冲破性的裸露疗法,激励他们加入学校组织的报告、朗读等各种比赛
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