结婚一年还没有小孩。

女 | 34岁 2022-01-13 10:05:22 1人回复来自未知

健康咨询描述：我是在工厂上班的，需要三班倒，是打磨上了油漆的塑料制品的。请问平常要怎么调理身体？还有要注意些什么才能顺利怀上孩子呢

想得到的帮助：我已经34了，如何调理身体才能快速怀上小孩呢？

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关艳楠 本溪市中医院副主任医师擅长: 急性上呼吸道感染帮助网友：10682

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2022-01-13 10:09:19

想生宝宝最好有一个备孕期，在备孕期要适当调理身体，有更好的身体才可以生下健康的宝宝。备孕期间可以做以下工作：1、饮食均衡，多吃健康有营养的食物。2、备孕期间可以吃叶酸。3、多锻炼身体，提高身体免疫力。想要宝宝之前男女双方最好到医院做身体检查，确定自己没有影响生育的疾病。

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