健康咨询描述: 头经常发晕,检查结果说是脑血管堵塞怎么治疗,饮食方面需要哪些注意
多吃青菜少饮酒,青菜和水果含有大量维生素C、钾、镁。维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。戒烟、酒。常用植物油、少吃动物脂肪,植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低;而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高,饮食清淡不过饱,饮食以清淡为宜
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