健康咨询描述: 朋友去医院检查说是小中风,这个年纪蛮年轻的,怎么会呢.以后饮食方面需要注意什么,可不可以运动,整体生活都需要注意什么,怎么做可以改善或者恢复健康
高血压是发生中风最危险的因素,也是预防中风的一个中心环节,应有效地控制血压,坚持长期服药,并长期观察血压变化情况。平时低盐低脂饮食,监测血脂,保持大便通畅。可以适当活动的。
温馨提示:
多吃蔬菜和水果,饮食中应有适当的蛋白质。
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