脖子颈椎劳损和疼痛该怎么康复
男 | 22岁 2022-01-13 11:28:29
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健康咨询描述： 脖子疼痛持续了有一年多了，备受煎熬，严重还会引起作呕，脖子酸痛的厉害，去医院拍了照医生说是颈椎变直有反弓现象，我之前是没有疼痛的就是有几次长时间坐车导致脖子有点落枕然后没有及时处理好，自己也没太去在意有段时间也长时间没运动和老是躺在床上导致越严重，现在不知道该如何处理，中医敷药没有多大效果，也经常性贴药膏现在反而对药膏免疫一点作用也没有了，现在生活情况让我备受打击，该怎么办
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