健康咨询描述: 春节放假回来,因为这个疫情我整天在家,除了吃饭就是休息看手机,因为不工作所以没有劳累感,夜晚十一二点还睡不着,早上10点起床,25岁,没有结婚无性生活,在家也没有手淫过。我是名程序员,工作强度也不是很高,在外面工作没有出现过耳鸣,就是回到家一周开始出现这个症状,是跟不出门运动有关吗。昨天我出去跑了会步,也没有起到作用。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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