安静时脑子嗡嗡响怎么办阿
女 | 14岁 2022-01-13 11:57:31
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健康咨询描述： 大慨很久了吧，我也不记得了，只知道很小的时候，每天就整宿整宿的失眠。脑子里的声音很杂，一边是因的声音，一边是嗡的声音，但刻意且仔细的听，会听见夏天晚上的那种各种声音交杂在一起的那样声音。好像越来越严重，以前是在白天它是听不到的，但是现在无论白天黑夜我都能听到这种烦人的声音，能睡着的时候很少很少，我有点不知所措，怎么办
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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