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近视眼患者该如何保护自己的眼睛？

保密 | 0个月 2022-01-13 12:11:57 1人回复来自

健康咨询描述：我是近视眼,只要拿掉眼镜,看什么都是模糊的,很难受,眼睛常常是又干又涩,真的很担心视力下降,害怕有一天变成瞎子,请问我该如何保护我的眼睛呢!谢谢!

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2022-01-13 12:14:20 我要投诉

你好，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，尽量少看手机，电脑和电视等电子产品，要多参加一些户外活动，多运动多锻炼，要劳逸结合，用眼半个小时后就要休息一会儿。

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