健康咨询描述: 之前我总做美甲,突然发现手指甲有小坑,是不是缺微量元素导致的,之前很多年前就查过我有缺微量元素而且缺的还挺多,请问应该吃什么或者用什么药治疗呢?
这个从图片上看考虑可能就是缺乏微量元素引起的,平时从饮食上尽量调整,多吃一些含有维生素高含钙量高的食物,青菜也要多吃一些,这个进行补充,慢慢就能够改善,比如可以常吃点虾仁,喝点牛奶,大枣。
你好,这种情况描述来看应该是缺乏营养元素导致的,平时在饮食当中要加强营养的补充。多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,多吃一些营养丰富的食物。还可以补充多维元素片来进行治疗,不要吃辛辣的。
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