每到晚上眼睛发干发涩不敢看手机
男 | 36岁 2022-01-13 13:35:37
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健康咨询描述： 每到晚上眼睛发干发涩不敢看手机，看手机久了，睡不好，早上醒得早，醒来就睡不着，若运动或者不看书或者手机睡眠会改善，舌苔有齿痕，稍微吃水果就会有厚厚白舌苔，经常感觉疲劳，乏力，面色不好，头皮屑较多，一天精力感觉坚持不到底，其实工作强度不算高，经常看手机或者电脑病情加剧，不看手机电脑运动会明显改善，以前有段时间一到晚上就渴，而且越喝越渴，最近可能水果吃多了，有所改善，眼部及周边感觉看手机久了需要用力按摩才能缓解，我查阅了很多资料，有人说是湿气，气血亏损，肝血不足，我只想睡个好觉，看手机别那么痛苦，哪位神医救救我？
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疾病百科| 电脑病（别名：视频显示终端综合征）
挂号科室：神经内科、疼痛科
温馨提示：
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡。
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