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肘过伸做什么运动恢复

男 | 21岁 2022-01-13 14:02:07 2人回复 来自

健康咨询描述: 肘过伸可以怎么恢复啊,不做手术,想去当兵最好是运动恢复,引体向上可以恢复吗

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李庆升
李庆升 鞍钢集团公司总医院   主任医师 擅长: 运用微创治疗四肢骨折、脊柱与关节各种疾病,优化治疗 帮助网友:31173
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2022-01-13 15:01:48 我要投诉

      肘关节超声最好的办法是加强大臂的肌肉锻炼,对大臂肌肉进行功能训练,是大臂的肌肉有意识控制手肘,弯曲的角度使关节复位,具体锻炼方式可以咨询专业矫正医生,以达到矫正的目的,严重的肘关节超伸。
      

李银坛
李银坛 太原市第九人民医院   副主任医师 擅长: 胃肠病、肝胆疾病、泌尿系疾病、甲状腺病及骨科病 帮助网友:36323
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2022-01-13 14:35:29 我要投诉

      你好,根据描述的情况,年轻人肘过伸也叫做肘外翻,大部分是先天发育造成的。通过上肢的负重运动锻炼,一般不容易改善。建议择期去附近正规医院骨科就诊,需要排肘关节的x光片,了解关节的结构以后,在医生指导下进行锻炼,有可能会有好转
      

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