麻烦医生给我推荐几种平时可以泡水喝的东西

男 | 22岁 2022-01-13 14:36:31 1人回复来自

健康咨询描述：我舌头发白，长期性的，医生说我寒胃，而且身体特别熟，抵抗力也差，动不动就全身酸痛，我目前想到比较温和的就是红枣枸杞然后还不知道能跟什么一起泡着喝，长期喝也没问题的，医生们有什么建议，其次我平时可以吃点什么对我这种体虚寒胃脾虚有帮助的

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刘京津信阳市中心医院副主任医师擅长: 牙周炎，牙龈炎，牙髓炎，口腔溃疡，扁平苔癣等黏膜疾帮助网友：89825

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2022-01-13 14:41:19 我要投诉

你好，你这种情况建议最好找中医调理一下，平时可以泡点菊花茶，枸杞等，平时要注意饮食，饮食要清淡，要多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，平时可以适当的进行锻炼，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，可以增强身体的抵抗力。

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