我媳妇，总天天失眠，半夜突然睁大眼睛，就醒了

女 | 28岁 2022-01-13 14:59:09 1人回复来自

健康咨询描述：我媳妇，每天闷闷不乐总是哭泣，而且人越多，越感觉难受半夜刚睡下突然就醒了，眼睛瞪得可大了，自己没事就扣自己肉挠自己手臂都是血，这个怎么办呀啥病呀！而且总说自己没事就是开心不起来！

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2022-01-13 15:01:41 我要投诉

你好，这种情况有可能是抑郁症，建议最好去一些正规的医院精神科就诊。平时要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，要调整好心态，不要焦虑，可以多参加一些户外活动，多运动多锻炼，分散注意力，可以出去散散心，旅旅游，不要刺激她。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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