健康咨询描述: 您好,我的病症表现为:当考试或是看书的时候有一种力量让强迫我去想别的事情,顿时觉得脑子一片混乱,全身也开始觉得紧张和不适起来,动作也变的僵硬,特别是在参加一些重要的考试或是为此而准备的复习和看书时尤为如此,总集中不了精力,而且觉得自己的脑子已经不听使唤且和自己反着做,这个时候我是最痛苦的,您看,我这是怎么了,得了什么病,应该进行那方面的治疗?谢谢!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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